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タイトル
アンチエイジングヨガ
タイトルヨミ
アンチエイジング/ヨガ
サブタイトル
シニアプログラム
サブタイトルヨミ
シニア/プログラム
販売者
グラジオラス
発売年月
[2015.8]
合計再生時間
60分
大きさ
12
価格
¥1800
内容紹介
運動効果はもちろん、心が穏やかになり、ストレスや不安を解消する、高齢者の為の健康法。初めての人や体が動きづらい人でも、簡単に効率的に全身の運動が出来るヨガレッスン全16メニューを、ゆっくりと易しく丁寧に説明。
分類記号
498.3
NDC10版
498.34
所蔵情報
登録番号
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料区分
禁帯区分
資料状態
663002578
ながさか
表示
AV
D 498 ア
DVD
印刷
予約数
0件
+注意点
-注意点
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