資料詳細

資料情報

タイトル アンチエイジングヨガ
タイトルヨミ アンチエイジング/ヨガ
サブタイトル シニアプログラム
サブタイトルヨミ シニア/プログラム
販売者 グラジオラス
発売年月 [2015.8]
合計再生時間 60分
大きさ 12
価格 ¥1800
内容紹介 運動効果はもちろん、心が穏やかになり、ストレスや不安を解消する、高齢者の為の健康法。初めての人や体が動きづらい人でも、簡単に効率的に全身の運動が出来るヨガレッスン全16メニューを、ゆっくりと易しく丁寧に説明。
分類記号 498.3
NDC10版 498.34
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
663002578 ながさか D 498 ア DVD  
予約数 0件
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